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Lasaña de pollo

Guardar receta en favoritos Lasaña de pollo

200 Kcal

🔥 Calorías

6.19 g

🥑 Grasas

28 g

🥔 Carbohidratos

11.1 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

18 piezas

1 cucharada

Preparación

1. Coce Previamente Tu Pasta De Lasaña Y El Pollo, Después En Una Cazuela Arma La Lasaña Intercalando Pasta, Pollo Y Queso Crema

2. Tapa El Sartén Y Deja Cocinar Hasta Que El Queso Este Suave Y Todo Este Integrado

3. Come Una Porción De Fruta Como Postre

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Lasaña de pollo

Micronutrientes

Fibra

3.2 g

Ácido ascorbico

9.4 mg

Potasio

179.99 mg

Calcio

31.12 mg

Grasas monoinsaturadas

1.55 g

Hierro no hemático

0.7 mg

Sodio

55.52 mg

Carga Glicémica

6.6

Grasas poliinsaturadas

0.52 g

Selenio

5.3 mg

Grasas saturadas

3.19 g

Colesterol

36.3 mg

Vitamina A

61.97 mg

Acido Fólico

7.56 mg

Azúcar

0.23 g

Hierro Hemínico

0.27 mg

Índice Glicémico

43

Fósforo

63.78 mg

Vitamina B6

0.09 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

4.3 mg

Tiamina

0.08 mg

Riboflavina

0.05 mg

Niacina

0.26 mg

Folato

3.44 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

6.19 g

Carbohidratos

28 g

Proteinas

11.1 g

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