


Huevo con Nopales y Licuado de Berries de 471.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
471.2 Kcal
🥑 Grasas:
17.9 g
🍞 Carbohidratos:
70.4 g
🍗 Proteínas:
16.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Pica el nopal y la cebolla en trozos pequeños
- Calienta aceite de oliva en una sartén
- Incorpora la cebolla y sofríe hasta que esté clara
- Agrega el nopal y cocina hasta que esté suave
- Bate el huevo y viértelo en la sartén, cocina hasta que esté cocido
- En una licuadora, combina las fresas, arándanos, frambuesas, zarzamoras y agua natural
- Incorpora la semilla de chía al licuado y mezcla bien
- Sirve el huevo con nopales en un plato y el licuado en un vaso
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