Licuado de cacahuate de 221 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
221 Kcal
🥑 Grasas:
14.2 g
🍞 Carbohidratos:
13.9 g
🍗 Proteínas:
10.8 g
Ingredientes
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1 taza
14 piezas
Preparación
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Licuado de cacahuate
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.01 g |
| Ácido ascorbico | 1.97 mg |
| Potasio | 445.77 mg |
| Calcio | 292.76 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 5.46 g |
| Hierro no hemático | 0.28 mg |
| Sodio | 218.6 mg |
| Carga Glicémica | 3.4 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.2 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 5.92 g |
| Colesterol | 32.5 mg |
| Vitamina A | 74.8 mg |
| Acido Fólico | 29.74 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.12 mg |
| Índice Glicémico | 41 |
| Fósforo | 268.45 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 41.9 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | 0.1 mg |
| Niacina | 0.5 mg |
| Folato | 8 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 14.2 g |
| Carbohidratos | 13.9 g |
| Proteinas | 10.8 g |
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