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Toast de hummus con queso feta y aguacate de 304.6 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
304.6 Kcal
🥑 Grasas:
12.61 g
🍞 Carbohidratos:
28.5 g
🍗 Proteínas:
13.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
40.0 gramos
Ajo al gusto
Preparación
- Tuesta las rebanadas de pan integral
- Unta el hummus de garbanzo sobre el pan tostado
- Lava y corta los champiñones en láminas
- Pica el ajo y mézclalo con los champiñones crudos
- Coloca los champiñones al ajillo sobre el hummus
- Desmenuza el queso feta y espolvorea sobre los champiñones
- Corta el aguacate en rodajas y colócalo encima
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