Licuado de coco y chocolate
106 Kcal
🔥 Calorías
3.9 g
🥑 Grasas
16.9 g
🥔 Carbohidratos
2.4 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
1 taza
Libre
Preparación
1. Lava y parte la calabaza. Licúa todos los ingredientes.
2. ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Licuado de coco y chocolate
Micronutrientes
Fibra
2.8 g
Ácido ascorbico
16.6 mg
Potasio
428.1 mg
Calcio
19.99 mg
Grasas monoinsaturadas
0.3091 g
Hierro no hemático
0.7 mg
Sodio
65.41 mg
Carga Glicémica
6.4
Grasas poliinsaturadas
0.0091 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
3.3091 g
Colesterol
- mg
Vitamina A
16.6 mg
Acido Fólico
34.2 mg
Azúcar
6.7 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
52
Fósforo
41.02 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
14.6 mg
Tiamina
0.0455 mg
Riboflavina
0.0364 mg
Niacina
0.855 mg
Folato
10.8 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
3.9 g
Carbohidratos
16.9 g
Proteinas
2.4 g
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