Melón con pepitas de calabaza de 120 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
120 Kcal
🥑 Grasas:
5.8 g
🍞 Carbohidratos:
14.8 g
🍗 Proteínas:
4.94 g
Ingredientes
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1 taza
1 1/2 cucharadas
Preparación
- ¡disfrutar!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Melón con pepitas de calabaza
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.66 g |
| Ácido ascorbico | 57.6 mg |
| Potasio | 601.9 mg |
| Calcio | 14.4 mg |
| Grasas monoinsaturadas | - g |
| Hierro no hemático | 0.3 mg |
| Sodio | 25.8 mg |
| Carga Glicémica | 9.12 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.13 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.08 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 201.6 mg |
| Acido Fólico | 27.2 mg |
| Azúcar | 12.6 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 100 |
| Fósforo | 24 mg |
| Vitamina B6 | 0.11 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 19.2 mg |
| Tiamina | 0.06 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 1.17 mg |
| Folato | 33.6 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.8 g |
| Carbohidratos | 14.8 g |
| Proteinas | 4.94 g |
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