Milanesa con ensalada de 253 Kcal

Preparación

1. Corta la carne en filetes finos
2. Cubrir los filetes con el huevo batido y luego con el pan molido
3. Calienta una sartén y añade el aceite
4. Fríe los filetes en la sartén hasta que estén dorados
5. Coloca los filetes sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite
6. Prepara los frijoles que ya están cocidos
7. Mezcla los vegetales y corta el jitomate por la mitad, añadiendo las semillas de girasol como topping
8. Puedes aderezar la ensalada con vinagre de manzana, limón, sal y pimienta si lo deseas
9. Sirve los filetes junto a la ensalada, acompaña con frijoles y tortilla de maíz
10. ¡Disfruta!