Naranja y toronja de 126 Kcal
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Naranja y toronja de 126 Kcal

Naranja y toronja de 126 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

126 Kcal

🥑 Grasas:

0.4 g

🍞 Carbohidratos:

31.7 g

🍗 Proteínas:

2.3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

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Sal

Preparación

  1. Cortar en rodajas o servir en gajos
  2. !disfrutar!

Tabla nutricional para Naranja y toronja

Micronutrientes
Fibra 5.5 g
Ácido ascorbico 166.9 mg
Potasio 501.7 mg
Calcio 107.8 mg
Grasas monoinsaturadas 0.03 g
Hierro no hemático 0.4 mg
Sodio - mg
Carga Glicémica 10.99
Grasas poliinsaturadas 0.05 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.02 g
Colesterol - mg
Vitamina A 23.2 mg
Acido Fólico 61.9 mg
Azúcar 26.2 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 67
Fósforo 50.48 mg
Vitamina B6 0.19 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 29.8 mg
Tiamina 0.24 mg
Riboflavina 0.16 mg
Niacina 0.73 mg
Folato 61.8 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 0.4 g
Carbohidratos 31.7 g
Proteinas 2.3 g

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