NIcecream de Pitaya de 94 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
94 Kcal
🥑 Grasas:
0.2 g
🍞 Carbohidratos:
24.8 g
🍗 Proteínas:
0.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 piezas
1/2 pieza
Pitahaya
Preparación
- Lavar, pelar y picar las frutas. Congelarlas.
- Licuar ó procesar todos los ingredientes hasta tener consistencia de nieve. Servir
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para NIcecream de Pitaya
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.5 g |
| Ácido ascorbico | 4.8 mg |
| Potasio | 323.4 mg |
| Calcio | 8.1 mg |
| Grasas monoinsaturadas | - g |
| Hierro no hemático | 0.4 mg |
| Sodio | 0.9 mg |
| Carga Glicémica | 19.22 |
| Grasas poliinsaturadas | - g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 5.1 mg |
| Acido Fólico | 12.5 mg |
| Azúcar | 17.7 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 155 |
| Fósforo | 18.5 mg |
| Vitamina B6 | 0.2 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 14.6 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | 0.4 mg |
| Folato | 10.8 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.2 g |
| Carbohidratos | 24.8 g |
| Proteinas | 0.9 g |
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