Pan francés en salsa de fruta de 242.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
242.2 Kcal
🥑 Grasas:
7.4 g
🍞 Carbohidratos:
42.2 g
🍗 Proteínas:
6.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Leche de almendra sin azúcar o leche de fórmula
Canela
Vainilla
Preparación
- Cortar el pan de barra en tiras o por mitad.
- En un bowl chico, agrega 1/3 taza de leche de almendras sin azúcar o de fórmula, 1 cucharada de canela y 1 tapa de vainilla líquida. Revolver hasta que esté bien mezclado.
- Calentar un sartén y agregar 1 cucharadita de aceite de oliva extra virgen.
- Remojar las tiras de pan con la mezcla por 2 minutos cada tira.
- Cada tira que vayas remojando, la vas poniendo en el sartén caliente y le das vuelta para que se cocine por todos los lados. Dejar 1-2 minutos por cada lado.
- Lavar y desinfectar bien las frutas, las puedes poner en una olla con 3 cdas de agua y dejar hasta que se forme una mermelada o cortarlas en pedazos mas chicos y servirlas con el pan.
- ¡DISFRUTAR!
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