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Ensalada mediterránea con garbanzos de 408 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
408 Kcal
🥑 Grasas:
4 g
🍞 Carbohidratos:
46.1 g
🍗 Proteínas:
40.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
40.0 gramos
Jugo de limón
Preparación
- Corta el pepino en cubos
- Corta los jitomates cherry por la mitad
- Mezcla el pepino, los jitomates cherry y los garbanzos cocidos en un bol
- Desmenuza el queso feta y añádelo a la mezcla
- En otro bol, mezcla el yogurt natural Fage con el jugo de limón
- Agrega sal y pimienta al gusto al aderezo de yogurt y limón
- Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla suavemente
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