Pan integral con fresas de 117 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
117 Kcal
🥑 Grasas:
1.7 g
🍞 Carbohidratos:
24.5 g
🍗 Proteínas:
2.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
1 taza
Canela
Preparación
- Partir en rebanadas las fresas y poner sobre el pan integral, espolvorear canela
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pan integral con fresas
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.4 g |
| Ácido ascorbico | 97.6 mg |
| Potasio | 296.45 mg |
| Calcio | 40.06 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.35 g |
| Hierro no hemático | 1.6 mg |
| Sodio | 89.76 mg |
| Carga Glicémica | 10.39 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.44 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.17 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 44.8 mg |
| Acido Fólico | 39.8 mg |
| Azúcar | 10.3 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 85 |
| Fósforo | 78.54 mg |
| Vitamina B6 | 0.11 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 36.13 mg |
| Tiamina | 0.08 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 1.23 mg |
| Folato | 45.69 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 1.7 g |
| Carbohidratos | 24.5 g |
| Proteinas | 2.7 g |
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