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Smoothie de fresa y almedras

Smoothie de fresa y almedras

254.1 Kcal

🔥 Calorías

9.14 g

🥑 Grasas

30.7 g

🥔 Carbohidratos

7.01 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza

Tabla nutricional para Smoothie de fresa y almedras

Micronutrientes

Fibra

5.7 g

Ácido ascorbico

97.6 mg

Potasio

418.2 mg

Calcio

78.66 mg

Grasas monoinsaturadas

7.2454 g

Hierro no hemático

1.7 mg

Sodio

118.36 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

3.1316 g

Selenio

0.4 mg

Grasas saturadas

0.8916 g

Colesterol

- mg

Vitamina A

76.05 mg

Acido Fólico

54.1 mg

Azúcar

20.44 g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

116.04 mg

Vitamina B6

0.083 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

21.58 mg

Tiamina

0.0332 mg

Riboflavina

0.0332 mg

Niacina

0.6474 mg

Folato

39.84 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

9.14 g

Carbohidratos

30.7 g

Proteinas

7.01 g

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