Pan pita relleno de guacamole y pollo de 144 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
144 Kcal
🥑 Grasas:
6.4 g
🍞 Carbohidratos:
13.7 g
🍗 Proteínas:
9.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
30.0 gramos
1/3 pieza
Jitomate
Preparación
- Cocer pollo y desmenuzar
- Cortar jitomate en rodajas
- Untar Aguacate en pan pita
- Agregar jitomate, y pollo
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pan pita relleno de guacamole y pollo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.05 g |
| Ácido ascorbico | 2.47 mg |
| Potasio | 301.18 mg |
| Calcio | 10.11 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.59 g |
| Hierro no hemático | 1 mg |
| Sodio | 135.82 mg |
| Carga Glicémica | 0.98 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.93 g |
| Selenio | 5.3 mg |
| Grasas saturadas | 1.02 g |
| Colesterol | 17.4 mg |
| Vitamina A | 21.12 mg |
| Acido Fólico | 21.16 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | 61 |
| Fósforo | 106.8 mg |
| Vitamina B6 | 0.05 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | 0.07 mg |
| Riboflavina | 0.02 mg |
| Niacina | 0.6 mg |
| Folato | 7.35 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.4 g |
| Carbohidratos | 13.7 g |
| Proteinas | 9.8 g |
Quizás te pueda interesar
Chilaquiles verdes con huevo
Salmón a la parrilla
Bowl de salmón
Bocadillos de sardina
Tostada de ensalada de huevo
Wrap de pollo fresco
Huevo revuelto con pico de gallo
Taco Bowl
Tacos de atún
Licuado de plátano
Quesadillas de carne
Picadillo de pavo
Error message