Pasta con pollo a la mostaza de 137 Kcal
137 Kcal
🔥 Calorías
5.8 g
🥑 Grasas
13.1 g
🥔 Carbohidratos
9.8 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
1. Cocina la pasta integral como se indica en el empaque
2. Marina la pechuga de pollo en la mostaza durante 10 min y después cocina con el aceite en spray
3. Mezcla la pasta, el pollo y las aceitunas
4. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pasta con pollo a la mostaza
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.48 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 85.45 mg |
| Calcio | 37 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.95 g |
| Hierro no hemático | 0.93 mg |
| Sodio | 621.7 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 0.46 g |
| Selenio | 5.3 mg |
| Grasas saturadas | 0.66 g |
| Colesterol | 17.4 mg |
| Vitamina A | 24.9 mg |
| Acido Fólico | 3.5 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 97.35 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.8 g |
| Carbohidratos | 13.1 g |
| Proteinas | 9.8 g |
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