Pasta con salmón de 217 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
217 Kcal
🥑 Grasas:
6.8 g
🍞 Carbohidratos:
30.6 g
🍗 Proteínas:
9.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
3/4 taza
1 cucharada
30.0 gramos
1/3 taza
Preparación
- Coce Tu Pasta Y Mezclala Con Crema
- En Un Sartén Cocina Tu Salón Y Después Cortado En Cubos Y Agrégalo A La Pasta
- Sirve Y Acompañado Con Una Fruta De Postre
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pasta con salmón
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.8 g |
| Ácido ascorbico | 20.26 mg |
| Potasio | 259.12 mg |
| Calcio | 26.52 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.19 g |
| Hierro no hemático | 1 mg |
| Sodio | 20.14 mg |
| Carga Glicémica | 15.71 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.26 g |
| Selenio | 11 mg |
| Grasas saturadas | 2.8 g |
| Colesterol | 28.3 mg |
| Vitamina A | 7 mg |
| Acido Fólico | 22.86 mg |
| Azúcar | 12.2 g |
| Hierro Hemínico | 0.1 mg |
| Índice Glicémico | 109 |
| Fósforo | 121.05 mg |
| Vitamina B6 | 0.14 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 14.88 mg |
| Tiamina | 0.1 mg |
| Riboflavina | 0.04 mg |
| Niacina | 0.63 mg |
| Folato | 23.56 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.8 g |
| Carbohidratos | 30.6 g |
| Proteinas | 9.2 g |
Quizás te pueda interesar
Crema fría de chícharo y menta
Arroz con atún y verduras
Wrap de huevo
Pechuga de pollo a la plancha con ensalada
Ensalada de res con aderezo de cilantro
Bowl de bistec con champiñones
Sopa fría de coditos con pechuga de pollo
Flautas de res
Huevo estrellado con salsa bandera
Migas con salsa verde
Pozole saludable
Toast de huevo y queso
Error message