Pasta fria con panela de 161 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
161 Kcal
🥑 Grasas:
8.1 g
🍞 Carbohidratos:
15.1 g
🍗 Proteínas:
8.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
40.0 gramos
5 piezas
1/3 taza
Preparación
- Mezcla en un tazón todos los ingredientes cortado al gusto y disfruta
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pasta fria con panela
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.48 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 13.75 mg |
| Calcio | 307 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.83 g |
| Hierro no hemático | 0.93 mg |
| Sodio | 601.3 mg |
| Carga Glicémica | 6.15 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.35 g |
| Selenio | 4.8 mg |
| Grasas saturadas | 0.53 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 50.5 mg |
| Acido Fólico | 2.3 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.1 mg |
| Índice Glicémico | 50 |
| Fósforo | 41.25 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.1 g |
| Carbohidratos | 15.1 g |
| Proteinas | 8.9 g |
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