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Smoothie de melón con nuez

Guardar receta en favoritos Smoothie de melón con nuez

241 Kcal

🔥 Calorías

12.88 g

🥑 Grasas

29.3 g

🥔 Carbohidratos

7.01 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza

7 mitades

1 sobre de stevia

Libre

Canela molida

Libre

Tabla nutricional para Smoothie de melón con nuez

Micronutrientes

Fibra

5.17 g

Ácido ascorbico

57.6 mg

Potasio

609.35 mg

Calcio

32.25 mg

Grasas monoinsaturadas

7.26 g

Hierro no hemático

1.49 mg

Sodio

31.5 mg

Carga Glicémica

13

Grasas poliinsaturadas

3.56 g

Selenio

- mg

Grasas saturadas

1.28 g

Colesterol

- mg

Vitamina A

201.6 mg

Acido Fólico

32.42 mg

Azúcar

13.14 g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

65

Fósforo

164.62 mg

Vitamina B6

0.11 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

19.2 mg

Tiamina

0.06 mg

Riboflavina

0.03 mg

Niacina

1.17 mg

Folato

33.6 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

12.88 g

Carbohidratos

29.3 g

Proteinas

7.01 g

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