

Burrito vegetariano de 248.6 Kcal
248.6 Kcal
🔥 Calorías
14.18 g
🥑 Grasas
22.1 g
🥔 Carbohidratos
17.4 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Tortilla de harina integral
1 pieza

Marca y producto sugerido
Tortillas de harina integrales
Tia rosa
Germen de alfalfa crudo
3 tazas

Marca y producto sugerido
Germinado de alfalfa
San francisco cultivos naturales
Queso panela
40.0 gramos

Marca y producto sugerido
Queso panela reducido en grasa
Lala
Espinaca
2 tazas

Marca y producto sugerido
Espinaca
Marketside
Hummus de garbanzo
1 cucharada

Marca y producto sugerido
Hummus clásico
Obela
Preparación
1. En un sartén calentar la tortilla de harina
2. Poner como base hummus de garbanzo
3. Agregar el queso panela, germinado de alfalfa y espinaca
4. Doblar el burrito y terminar de calentar
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Burrito vegetariano
Micronutrientes | |
Fibra | 5.7 g |
Ácido ascorbico | 41.8 mg |
Potasio | 747.6 mg |
Calcio | 424.08 mg |
Grasas monoinsaturadas | 1.18 g |
Hierro no hemático | 4.3 mg |
Sodio | 387.64 mg |
Carga Glicémica | - |
Grasas poliinsaturadas | 0.92 g |
Selenio | 4.8 mg |
Grasas saturadas | 1.65 g |
Colesterol | - mg |
Vitamina A | 598.7 mg |
Acido Fólico | 268.4 mg |
Azúcar | 0.5 g |
Hierro Hemínico | 0.1 mg |
Índice Glicémico | - |
Fósforo | 128.1 mg |
Vitamina B6 | 0.25 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | 121.53 mg |
Tiamina | 0.17 mg |
Riboflavina | 0.36 mg |
Niacina | 1.33 mg |
Folato | 268.44 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 14.18 g |
Carbohidratos | 22.1 g |
Proteinas | 17.4 g |