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Pasta napolitana

Pasta napolitana

174.2 Kcal

🔥 Calorías

8.3 g

🥑 Grasas

19.8 g

🥔 Carbohidratos

12.6 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

4 piezas

1 cucharadita

30.0 gramos

6 piezas

Sal y pimienta

Libre

Ajo

Libre

Preparación

1. En un sartén con aceite de oliva cocinar el pollo en cubos con sal, pimienta y ajo

2. Cocina la pasta y poco antes de que esté lista agrega los espárragos para que se cocinen juntos

3. En un bowl agregar la pasta junto con los espárragos, jitomates cherry y el pollo

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Pasta napolitana

Micronutrientes

Fibra

6 g

Ácido ascorbico

22.1 mg

Potasio

440.95 mg

Calcio

38.05 mg

Grasas monoinsaturadas

3.878 g

Hierro no hemático

1.528 mg

Sodio

36.5 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

0.986 g

Selenio

5.3 mg

Grasas saturadas

1.0305 g

Colesterol

17.4 mg

Vitamina A

91.3 mg

Acido Fólico

148.8 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

0.2 mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

169.52 mg

Vitamina B6

- mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

- mg

Tiamina

- mg

Riboflavina

- mg

Niacina

- mg

Folato

- mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

8.3 g

Carbohidratos

19.8 g

Proteinas

12.6 g

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