Pasta napolitana de 174.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
174.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.3 g
🍞 Carbohidratos:
19.8 g
🍗 Proteínas:
12.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
6 piezas
30.0 gramos
1 cucharadita
1/3 taza
4 piezas
Sal y pimienta
Ajo
Preparación
- En un sartén con aceite de oliva cocinar el pollo en cubos con sal, pimienta y ajo
- Cocina la pasta y poco antes de que esté lista agrega los espárragos para que se cocinen juntos
- En un bowl agregar la pasta junto con los espárragos, jitomates cherry y el pollo
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pasta napolitana
| Micronutrientes | |
| Fibra | 6 g |
| Ácido ascorbico | 22.1 mg |
| Potasio | 440.95 mg |
| Calcio | 38.05 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.88 g |
| Hierro no hemático | 1.53 mg |
| Sodio | 36.5 mg |
| Carga Glicémica | 7.53 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.99 g |
| Selenio | 5.3 mg |
| Grasas saturadas | 1.03 g |
| Colesterol | 17.4 mg |
| Vitamina A | 91.3 mg |
| Acido Fólico | 148.8 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | 87 |
| Fósforo | 169.52 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.3 g |
| Carbohidratos | 19.8 g |
| Proteinas | 12.6 g |
Quizás te pueda interesar
Lonche de Pierna
Pollo en salsa verde con nopales
Tacos de frijoles con panela
Tostadas con pierna de cerdo
Tacos de adobada
Pierna de pollo adobada
Enfrijoladas de queso fresco
Pollo en crema de chipotle con verduras
Enfrijoladas de panela
Enchiladas verde de panela
Pierna adobada
Ensalada de garbanzos con mozarella
Error message