Pepino y almendras de 82 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
82 Kcal
🥑 Grasas:
6.7 g
🍞 Carbohidratos:
4.3 g
🍗 Proteínas:
3.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
10 piezas
1 taza
Preparación
- Corta el pepino en rodajas y acompaña con almendras.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pepino y almendras
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.36 g |
| Ácido ascorbico | 2.9 mg |
| Potasio | 245.66 mg |
| Calcio | 76.28 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.31 g |
| Hierro no hemático | 0.59 mg |
| Sodio | 2.5 mg |
| Carga Glicémica | 0.57 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.33 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.54 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 5.2 mg |
| Acido Fólico | 18.82 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 15 |
| Fósforo | 24.96 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.7 g |
| Carbohidratos | 4.3 g |
| Proteinas | 3.4 g |
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