


Pescado a la pimienta y limón de 165.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
165.2 Kcal
🥑 Grasas:
6.1 g
🍞 Carbohidratos:
18.7 g
🍗 Proteínas:
11.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Adereza el pescado blanco con pimienta y zumo de limón
- Calienta aceite de oliva en una sartén
- Dora el pescado en la sartén hasta que esté bien cocido
- Sirve el pescado junto al brócoli cocido
- Acompaña con papa cocida y agua de jamaica
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