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Picadillo con chipotle

Guardar receta en favoritos Picadillo con chipotle

158.2 Kcal

🔥 Calorías

8.36 g

🥑 Grasas

10.4 g

🥔 Carbohidratos

8.9 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharadita

30.0 gramos

Chipotle

Libre

Preparación

1. Corta Tu Zanahoria En Cuadros Pequeños

2. En Un Sartén Con Aceite Agrega La Carne Y Los Vegetales A Cocinar

3. Cuando Ya Se Vea Cocido Agrega Unos Chiles Chipotles Para Dar Sabor Y Sirve

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Picadillo con chipotle

Micronutrientes

Fibra

4 g

Ácido ascorbico

9.5 mg

Potasio

419.75 mg

Calcio

30.37 mg

Grasas monoinsaturadas

4.89 g

Hierro no hemático

0.83 mg

Sodio

64.56 mg

Carga Glicémica

4.9

Grasas poliinsaturadas

0.68 g

Selenio

5.7 mg

Grasas saturadas

2.24 g

Colesterol

19.5 mg

Vitamina A

552.2 mg

Acido Fólico

37.4 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

95

Fósforo

62 mg

Vitamina B6

0.11 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

22.08 mg

Tiamina

0.12 mg

Riboflavina

0.06 mg

Niacina

0.99 mg

Folato

38.16 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

8.36 g

Carbohidratos

10.4 g

Proteinas

8.9 g

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