Picadillo con chipotle de 158.2 Kcal
Buscar
Picadillo con chipotle de 158.2 Kcal

Picadillo con chipotle de 158.2 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

158.2 Kcal

🥑 Grasas:

8.36 g

🍞 Carbohidratos:

10.4 g

🍗 Proteínas:

8.9 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

30.0 gramos buy ingredient
1 cucharadita buy ingredient
Chipotle

Preparación

  1. Corta Tu Zanahoria En Cuadros Pequeños
  2. En Un Sartén Con Aceite Agrega La Carne Y Los Vegetales A Cocinar
  3. Cuando Ya Se Vea Cocido Agrega Unos Chiles Chipotles Para Dar Sabor Y Sirve

Tabla nutricional para Picadillo con chipotle

Micronutrientes
Fibra 4 g
Ácido ascorbico 9.5 mg
Potasio 419.75 mg
Calcio 30.37 mg
Grasas monoinsaturadas 4.89 g
Hierro no hemático 0.83 mg
Sodio 64.56 mg
Carga Glicémica 4.95
Grasas poliinsaturadas 0.68 g
Selenio 5.7 mg
Grasas saturadas 2.24 g
Colesterol 19.5 mg
Vitamina A 552.2 mg
Acido Fólico 37.4 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 95
Fósforo 62 mg
Vitamina B6 0.11 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 22.08 mg
Tiamina 0.12 mg
Riboflavina 0.06 mg
Niacina 0.98 mg
Folato 38.16 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.36 g
Carbohidratos 10.4 g
Proteinas 8.9 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Pechuga con vegetales

Pechuga con vegetales

save recipe Pescado a la plancha con ensalada

Pescado a la plancha con ensalada

save recipe Bowl nutritivo

Bowl nutritivo

save recipe Fajitas de carne y vegetales

Fajitas de carne y vegetales

save recipe Tostada con crema de almendra y fresas

Tostada con crema de almendra y fresas

save recipe Tacos de res

Tacos de res

save recipe Pizza Toast

Pizza Toast

save recipe Miguitas

Miguitas

save recipe Pasta Cremosa

Pasta Cremosa

save recipe Sándwich fresco

Sándwich fresco

save recipe Salpicón de pollo

Salpicón de pollo

save recipe Quesadillas de panela

Quesadillas de panela

Error message