Pita bread with chicken de 250 Kcal
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Pita bread with chicken de 250 Kcal

Pita bread with chicken de 250 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

250 Kcal

🥑 Grasas:

9.8 g

🍞 Carbohidratos:

36.5 g

🍗 Proteínas:

13.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 tablespoon buy ingredient
Salt and pepper

Preparación

  1. Roast the chicken with salt and pepper, cut into pieces
  2. Chop the vegetables
  3. Heat the pita and stuff with chicken and vegetables
  4. Accompany with a portion of fruit

Tabla nutricional para Pita bread with chicken

Micronutrientes
Fibra 7.65 g
Ácido ascorbico 56.7 mg
Potasio 1121.5 mg
Calcio 162.79 mg
Grasas monoinsaturadas 0.21 g
Hierro no hemático 4.64 mg
Sodio 272.32 mg
Carga Glicémica 12.56
Grasas poliinsaturadas 0.61 g
Selenio 5.3 mg
Grasas saturadas 0.32 g
Colesterol 17.4 mg
Vitamina A 1102 mg
Acido Fólico 259 mg
Azúcar 12.2 g
Hierro Hemínico 0.2 mg
Índice Glicémico 167
Fósforo 185.02 mg
Vitamina B6 0.51 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 117.36 mg
Tiamina 0.31 mg
Riboflavina 0.33 mg
Niacina 2.72 mg
Folato 275.87 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 9.8 g
Carbohidratos 36.5 g
Proteinas 13.8 g

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