Receta de pita bread with chicken de 250 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
250 Kcal
🥑 Grasas:
9.8 g
🍞 Carbohidratos:
36.5 g
🍗 Proteínas:
13.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
3/4 cup
30 grams
1 tablespoon
1 cup
1/2 cup
1/3 -
Salt and pepper
Preparación
- Roast the chicken with salt and pepper, cut into pieces
- Chop the vegetables
- Heat the pita and stuff with chicken and vegetables
- Accompany with a portion of fruit
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pita bread with chicken
| Micronutrientes | |
| Fibra | 7.65 g |
| Ácido ascorbico | 56.7 mg |
| Potasio | 1121.5 mg |
| Calcio | 162.79 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.21 g |
| Hierro no hemático | 4.64 mg |
| Sodio | 272.32 mg |
| Carga Glicémica | 12.56 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.61 g |
| Selenio | 5.3 mg |
| Grasas saturadas | 0.32 g |
| Colesterol | 17.4 mg |
| Vitamina A | 1102 mg |
| Acido Fólico | 259 mg |
| Azúcar | 12.2 g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | 167 |
| Fósforo | 185.02 mg |
| Vitamina B6 | 0.51 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 117.36 mg |
| Tiamina | 0.31 mg |
| Riboflavina | 0.33 mg |
| Niacina | 2.72 mg |
| Folato | 275.87 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 9.8 g |
| Carbohidratos | 36.5 g |
| Proteinas | 13.8 g |
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