Receta de pizza en tiras de pan de 87 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
87 Kcal
🥑 Grasas:
1.31 g
🍞 Carbohidratos:
15.7 g
🍗 Proteínas:
5.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
Queso mozarella
1 taza
Salsa de tomate
Preparación
- Precalentar el horno a 180ºC. Mientras, aplanar el pan con un rodillo y luego meter a tostar hasta que quede suficientemente dorado
- Untar la salsa de tomate al pan y agregar arriba el queso rallado
- Colocar los champiñones rebanados arriba del queso y meter al horno hasta que gratine el queso
- ¡Servir!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pizza en tiras de pan
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2 g |
| Ácido ascorbico | 2 mg |
| Potasio | 359.1 mg |
| Calcio | 20.79 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.42 g |
| Hierro no hemático | 1.5 mg |
| Sodio | 150.45 mg |
| Carga Glicémica | 7.27 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.4 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.28 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 43.9 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 69 |
| Fósforo | 137.23 mg |
| Vitamina B6 | 0.14 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 29.87 mg |
| Tiamina | 0.16 mg |
| Riboflavina | 0.42 mg |
| Niacina | 4.31 mg |
| Folato | 27.38 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 1.31 g |
| Carbohidratos | 15.7 g |
| Proteinas | 5.3 g |
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