plátano con almendras de 114 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
114 Kcal
🥑 Grasas:
6.8 g
🍞 Carbohidratos:
12.9 g
🍗 Proteínas:
3.3 g
Ingredientes
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10 piezas
1/2 pieza
Preparación
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Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para plátano con almendras
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.26 g |
| Ácido ascorbico | 4.8 mg |
| Potasio | 307.96 mg |
| Calcio | 62.34 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.3 g |
| Hierro no hemático | 0.49 mg |
| Sodio | 1 mg |
| Carga Glicémica | 6.45 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.3 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 4.3 mg |
| Acido Fólico | 22.02 mg |
| Azúcar | 6.7 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 52 |
| Fósforo | 11.9 mg |
| Vitamina B6 | 0.2 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 14.6 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | 0.4 mg |
| Folato | 10.8 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.8 g |
| Carbohidratos | 12.9 g |
| Proteinas | 3.3 g |
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