


Pollo con ejotes y pimientos de 177.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
177.2 Kcal
🥑 Grasas:
6.9 g
🍞 Carbohidratos:
22.2 g
🍗 Proteínas:
10 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Corta la pechuga de pollo en cubos
- Calienta aceite de oliva en una sartén
- Añade el pollo y cocina hasta que esté dorado
- Incorpora ajo, sal y pimienta al gusto
- Agrega los ejotes cocidos y el pimiento de color picado
- Añade la espinaca y cocina hasta que se marchite
- Sirve sobre el arroz cocido
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