Puré de arroz, betabel y ricotta de 186 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
186 Kcal
🥑 Grasas:
8.16 g
🥔 Carbohidratos:
19.5 g
🍗 Proteínas:
8.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
3 cucharadas
Agua
Preparación
- Lavar, pelar, picar y cocer el betabel
- Lavar y cocer el arroz.
- Licuar ó procesar todos los ingredientes. Servir.
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