


Quesadilla y licuado de plátano de 261 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
261 Kcal
🥑 Grasas:
4.8 g
🍞 Carbohidratos:
40 g
🍗 Proteínas:
15.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Asa la panela en un sartén hasta que comience a derretirse.
- Calienta la tortilla, luego rellénala con el queso.
- Disfruta.
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