


Quesadillas de nopal de 200 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
200 Kcal
🥑 Grasas:
12.7 g
🍞 Carbohidratos:
21.6 g
🍗 Proteínas:
13.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Calienta la tortilla de nopal en un sartén
- Coloca el queso panela sobre la tortilla caliente y deja que se derrita ligeramente
- Añade rebanadas de aguacate encima del queso
- Agrega espinaca fresca al gusto
- ¡DISFRUTA!
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