Ricecakes con crema de cacahuate, miel y moras de 171 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
171 Kcal
🥑 Grasas:
5.4 g
🍞 Carbohidratos:
27.87 g
🍗 Proteínas:
4.28 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 cucharaditas
1 cucharada
3/4 taza
2 piezas
Preparación
- Coloca las tortitas de arroz en un plato
- Unta crema de cacahuate natural sobre cada tortita
- Rocía miel de abeja encima de la crema de cacahuate
- Agrega moras frescas sobre la miel
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Ricecakes con crema de cacahuate, miel y moras
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.23 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 74.33 mg |
| Calcio | 7.14 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 2.5 g |
| Hierro no hemático | 0.26 mg |
| Sodio | 48.4 mg |
| Carga Glicémica | 14.53 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.4 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.9 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 8.08 mg |
| Azúcar | 12.2 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 151 |
| Fósforo | 0.56 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.4 g |
| Carbohidratos | 27.87 g |
| Proteinas | 4.28 g |
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