Receta de cecina de res asada con frijoles de la olla, nopales y guacamole, con licuado de guayaba de 555 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
555 Kcal
🥑 Grasas:
20.87 g
🍞 Carbohidratos:
67.59 g
🍗 Proteínas:
28.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Asa la cecina de res en un comal o plancha bien caliente, sin grasa añadida, un par de minutos por lado hasta que se dore en las orillas; córtala en tiras.
- Asa los nopales en el mismo comal con una pizca de sal hasta que cambien de color y pierdan la baba; pícalos.
- Calienta los frijoles de la olla en su caldo y sazónalos con sal.
- Calienta las tortillas de maíz en el comal.
- Sirve la cecina con los nopales asados al lado, los frijoles de la olla en su cazuelita y el guacamole; espolvorea cilantro y acompaña con las tortillas.
- Licúa la guayaba con la leche y sirve el licuado al lado.
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