Rollitos de yogurt natural con mermelada y chocolate amargo de 274 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
274 Kcal
🥑 Grasas:
7.7 g
🍞 Carbohidratos:
40.6 g
🍗 Proteínas:
13.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Toma la rebanada de pan integral.
- Unta una capa generosa de yogurt en cada rebanada.
- Agrega una cucharada de mermelada sobre el yogurt.
- Enrolla cada rebanada de pan integral con el relleno hacia adentro, formando rollos.
- Derrite el chocolate amargo en el microondas o a baño maría hasta que esté suave.
- Baña cada rollo con el chocolate amargo derretido, asegurándote de cubrir bien.
- Deja que el chocolate se endurezca un poco.
- ¡Listo! Disfruta tus rollos dulces.