¿Cuántas calorías tiene el yogurt griego natural sin azúcar?
Yogurt griego natural sin azúcar contiene 134.0 calorías para 1.0 taza
1.0 taza de yogurt griego natural sin azúcar contine 134.0 calorías, 0.0 g de grasa, 7.6 g de carbohidratos, 25.8 g de proteínas
Lácteo
Porción 1.0 taza134.0 Kcal
Calorías
0.0 g
Grasas
0%7.6 g
Carbohidratos
23%25.8 g
Proteínas
77%1.0 taza ó 250.0 g
- Carbohidratos 7.6 g
- Proteínas 25.8 g
- Grasas 0.0 g
Tabla nutricional para 1.0 taza de yogurt griego natural sin azúcar
| Grasas totales 0.0 g | 0% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.0 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.0 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.0 g | - |
| Colesterol 6.0 mg | 2% |
| Sodio 47.0 mg | 2% |
| Hidratos de carbono totales 7.6 g | 3% |
| Fibra dietética 0.0 g | 0% |
| Azúcares 3.8 g | - |
| Proteínas 25.8 g | 52% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 0.0 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.3 |
| Índice Glicémico | 4.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
Recetas con yogurt griego natural sin azúcar
Ver todas
Tacos de res molida con chayote y tahini, con frijol por un lado
Picadillo de res molida con ejote, lenteja y cacahuate, con arroz
Picadillo de res con champiñón, lenteja y cacahuate, acompañado de arroz blanco
Tostadas de pechuga de pollo deshebrada con frijoles refritos
Sopes de carne molida con frijoles refritos y calabacita, de postre chocolate sin azúcar
Pechuga de pavo horneada en salsa verde con ensalada de chayotes y frijoles
Tacos de res molida con aguacate y bowl de yogurt con mango
Tacos de res deshebrada con aguacate y licuado de papaya
Pan integral tostado con fajitas de res y guacamole acompañado de licuado de manzana
Pan integral con requesón, jitomate y semilla de ajonjolí, con vaso de leche
Ensalada de pollo con calabacita, garbanzo y manzana
Sandwich de salchicha de pavo, acompañado de durazno y jocoque