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Rollos de pavo y queso.

Guardar receta en favoritos Rollos de pavo y queso.

174.5 Kcal

🔥 Calorías

11.95 g

🥑 Grasas

8.5 g

🥔 Carbohidratos

17.25 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

40.0 gramos

1/3 pieza

2 rebanadas delgadas

Preparación

1. Corta en tiras el queso fresco.

2. Haz rollos con la pechuga de pavo y el queso fresco.

3. En un comal dora un poco el rollito para que se dore la pechuga de pavo y se derrita un poco el queso.

4. Sirve y acompaña con aguacate y ensalada al gusto.

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Rollos de pavo y queso.

Micronutrientes

Fibra

4.1 g

Ácido ascorbico

36.17 mg

Potasio

950.38 mg

Calcio

399.76 mg

Grasas monoinsaturadas

0.56 g

Hierro no hemático

3.66 mg

Sodio

550 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

0.95 g

Selenio

15.8 mg

Grasas saturadas

1.02 g

Colesterol

13.5 mg

Vitamina A

609.52 mg

Acido Fólico

252.76 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

0.24 mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

143.7 mg

Vitamina B6

0.23 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

94.8 mg

Tiamina

0.1 mg

Riboflavina

0.23 mg

Niacina

0.86 mg

Folato

232.8 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

11.95 g

Carbohidratos

8.5 g

Proteinas

17.25 g

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