Smoothie de moras y crema de cacahuate de 152.1 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
152.1 Kcal
🥑 Grasas:
8.1 g
🥔 Carbohidratos:
17.3 g
🍗 Proteínas:
6.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Lechada de avena o almendras
Hielos
Stevia
Preparación
- Lava y desinfecta las moras.
- Licúa todos los ingredientes y el hielo. Sirve en un vaso, decora con una pieza de mora encima.
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