Taquitos de huevo de 174 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
174 Kcal
🥑 Grasas:
10.2 g
🍞 Carbohidratos:
13.9 g
🍗 Proteínas:
7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
1 1/2 cucharadita
1 pieza
Preparación
- Batir el huevo en un tazón con un tenedor
- Poner a calentar el sartén y agregar la mantequilla
- Agregar el huevo y revolver para que quede en trocitos
- Calentar las tortillas y poner el huevo dentro de la tortilla y hacer el taco. Servir
- Tiempo de preparación: 15 minutos.
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Taquitos de huevo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.6 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 59.61 mg |
| Calcio | 83.66 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.12 g |
| Hierro no hemático | 0.81 mg |
| Sodio | 62.2 mg |
| Carga Glicémica | 7.07 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.99 g |
| Selenio | 13.9 mg |
| Grasas saturadas | 4.68 g |
| Colesterol | 200.3 mg |
| Vitamina A | 116.57 mg |
| Acido Fólico | 20.87 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.8 mg |
| Índice Glicémico | 52 |
| Fósforo | 84.04 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 10.2 g |
| Carbohidratos | 13.9 g |
| Proteinas | 7 g |
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