


Ensalada de carne con manzana de 237 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
237 Kcal
🥑 Grasas:
14.8 g
🍞 Carbohidratos:
25.6 g
🍗 Proteínas:
12.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cocinar la carne en una sartén, sazonando con sal y pimienta al gusto, sin añadir aceite.
- Cortar la manzana en trozos y tostarla en la sartén, si se desea añadir nuez, hacerlo en este paso.
- En un plato, colocar una cama de mix de vegetales verdes y la cebolla.
- Servir la carne sobre los vegetales.
- Añadir la manzana tostada encima de la carne.
- Aderezar con aceite de oliva, limón, sal, pimienta y balsámico
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