Tostadas de ceviche de camarón de 311.16 Kcal
Buscar
Tostadas de ceviche de camarón de 311.16 Kcal

Tostadas de ceviche de camarón de 311.16 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

311.16 Kcal

🥑 Grasas:

8.7 g

🍞 Carbohidratos:

49.43 g

🍗 Proteínas:

15.81 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

2 piezas buy ingredient
14 piezas buy ingredient
6 piezas buy ingredient
1 taza buy ingredient
Cilantro
Limón
Chile serrano

Preparación

  1. Sumerge la cebolla picada en agua con una pizca de sal por 5 minutos. Drena y enjuaga.
  2. En un tazón para mezclar, coloca el camarón con suficiente jugo de limón para cubir el camarón y el jugo de naranja.
  3. Pica el chile serrano finamente y agrégalo a la mezcla anterior junto con la cebolla picada. Deja reposar durante 1 hora. Notarás que después de un tiempo, el camarón se vuelve rosa con el jugo de limón
  4. Pica el jitomate, pepino (sin cáscara ni semillas) y cilantro al gusto. Agrégalo al ceviche de camarón junto con el cacahuate. Sazona al gusto.
  5. Acompaña con tostadas horneadas.
  6. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Tostadas de ceviche de camarón

Micronutrientes
Fibra 9.21 g
Ácido ascorbico 104.42 mg
Potasio 924.11 mg
Calcio 130.82 mg
Grasas monoinsaturadas 3.66 g
Hierro no hemático 1.88 mg
Sodio 167.21 mg
Carga Glicémica 20.34
Grasas poliinsaturadas 3.12 g
Selenio 13.7 mg
Grasas saturadas 1.19 g
Colesterol 54.6 mg
Vitamina A 88.5 mg
Acido Fólico 88.22 mg
Azúcar 14.3 g
Hierro Hemínico 0.9 mg
Índice Glicémico 156
Fósforo 213.83 mg
Vitamina B6 0.31 mg
Vitamina B12 12.02 mcg
Magnesio 70.42 mg
Tiamina 0.24 mg
Riboflavina 0.25 mg
Niacina 2.81 mg
Folato 72.16 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.7 g
Carbohidratos 49.43 g
Proteinas 15.81 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Huevo ahogado

Huevo ahogado

save recipe Brochetas de pollo, piña y verduras

Brochetas de pollo, piña y verduras

save recipe Tofu smoothie con mango

Tofu smoothie con mango

save recipe Portobellos con huevo

Portobellos con huevo

save recipe Ensalada Gado Gado

Ensalada Gado Gado

save recipe Ensalada de tofu con mango

Ensalada de tofu con mango

save recipe Ensalada de pepino, tomate y mozzarella

Ensalada de pepino, tomate y mozzarella

save recipe Ensalada Caprese de panela

Ensalada Caprese de panela

save recipe Ensalada de atún con mango

Ensalada de atún con mango

save recipe Ensalada con huevo duro

Ensalada con huevo duro

save recipe Tacos de lechuga rellenos de atún

Tacos de lechuga rellenos de atún

save recipe Carne molida de res

Carne molida de res

Error message