Tostadas de ceviche de camarón de 273 Kcal
Buscar
Tostadas de ceviche de camarón de 273 Kcal

Tostadas de ceviche de camarón de 273 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

273 Kcal

🥑 Grasas:

8.1 g

🍞 Carbohidratos:

49.1 g

🍗 Proteínas:

8.5 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

2 piezas buy ingredient
14 piezas buy ingredient
Camarón
1 taza buy ingredient
Cilantro
Limón
Chile serrano

Preparación

  1. Sumerge la cebolla picada en agua con una pizca de sal por 5 minutos. Drena y enjuaga.
  2. En un tazón para mezclar, coloca el camarón con suficiente jugo de limón para cubir el camarón y el jugo de naranja.
  3. Pica el chile serrano finamente y agrégalo a la mezcla anterior junto con la cebolla picada. Deja reposar durante 1 hora. Notarás que después de un tiempo, el camarón se vuelve rosa con el jugo de limón
  4. Pica el jitomate, pepino (sin cáscara ni semillas) y cilantro al gusto. Agrégalo al ceviche de camarón junto con el cacahuate. Sazona al gusto.
  5. Acompaña con tostadas horneadas.
  6. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Tostadas de ceviche de camarón

Micronutrientes
Fibra 9.21 g
Ácido ascorbico 103.7 mg
Potasio 857.51 mg
Calcio 112.22 mg
Grasas monoinsaturadas 3.57 g
Hierro no hemático 1.88 mg
Sodio 113.81 mg
Carga Glicémica 20.34
Grasas poliinsaturadas 2.88 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 1.07 g
Colesterol - mg
Vitamina A 69 mg
Acido Fólico 87.14 mg
Azúcar 14.3 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 156
Fósforo 140.03 mg
Vitamina B6 0.27 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Magnesio 57.1 mg
Tiamina 0.23 mg
Riboflavina 0.24 mg
Niacina 1.89 mg
Folato 71.08 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.1 g
Carbohidratos 49.1 g
Proteinas 8.5 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Chiles rellenos de atún con arroz y aguacate

Chiles rellenos de atún con arroz y aguacate

save recipe Cuernito de atún

Cuernito de atún

save recipe Tostadas de Frijoles y Queso Fresco

Tostadas de Frijoles y Queso Fresco

save recipe Yogurt con fruta y granola

Yogurt con fruta y granola

save recipe Huevo Frito y con Frijoles

Huevo Frito y con Frijoles

save recipe Tacos de Arrachera con Cebolla Cambray

Tacos de Arrachera con Cebolla Cambray

save recipe Quesadillas de Pollo

Quesadillas de Pollo

save recipe Toast de Huevo con Jamón bajo en grasa y Queso Oaxaca Light

Toast de Huevo con Jamón bajo en grasa y Queso Oaxaca Light

save recipe Cuernito de Jamón con Queso Panela

Cuernito de Jamón con Queso Panela

save recipe Smoothie de fresas y espinacas

Smoothie de fresas y espinacas

save recipe Jugo verde y Huevo revuelto

Jugo verde y Huevo revuelto

save recipe Pasta verde con pollo

Pasta verde con pollo

Error message