


Tostadas de requesón y huevo con frijoles de 345 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
345 Kcal
🥑 Grasas:
11.4 g
🍞 Carbohidratos:
42.2 g
🍗 Proteínas:
22.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Untar el requesón entre las tostadas.
- Agregar rodajas de tomate.
- Cocinar los huevos y cortarlos en rodajas, luego agregarlos sobre el tomate.
- Salpimentar al gusto.
- Decorar con cilantro al gusto.
- Acompañar con los frijoles cocidos.
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