![Yogurt natural con manzana y crema de almendra sin azúcar de 286.1 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAgICa8YQKDA/15-01-2020/1579130125132.jpeg)
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Yogurt natural con manzana y crema de almendra sin azúcar de 286.1 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
286.1 Kcal
🥑 Grasas:
11.36 g
🥔 Carbohidratos:
28.1 g
🍗 Proteínas:
11.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lavar y cortar en cubos pequeños la manzana , la puedes poner al vapor para que quede suave por 10 minutos, la puedes ofrecer en trocitos o machacar con un tenedor.
- En un bowl agregar el yogurt, la manzana y la crema de almendra sin azúcar.
- Lo puedes ofrecer junto o por separado.
- ¡DISFRUTAR!
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