Bocadillos de tomate y pepino de 192.2 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
192.2 Kcal
🥑 Grasas:
6.8 g
🥔 Carbohidratos:
23.4 g
🍗 Proteínas:
10.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Sal
Vinagre de manzana
Pimienta
Preparación
- Pica el jitomate y el pepino en cubos pequeños.
- Vierte encima de las verduras el aceite de oliva y 1 cucharada de vinagre de manzana. Mezcla y sazona con una pizca de sal y pimienta
- Parte el pan en rebanadas diagonales y agrega queso de cabra encima.
- Coloca la verdura encima del pan con queso y decora con una hoja de albahaca fresca.
- ¡Sirve y disfruta!
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