Huevos con pimiento de 187.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
187.2 Kcal
🥑 Grasas:
10.2 g
🍞 Carbohidratos:
19.1 g
🍗 Proteínas:
7.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
3 piezas
1 pieza
1 pieza
1 cucharadita
Sal y pimienta
Cebolla
Preparación
- Picar los vegetales y cocinarlos, agregando después el Huevo
- Acompañar con una porción de fruta
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Huevos con pimiento
| Micronutrientes | |
| Fibra | 7.6 g |
| Ácido ascorbico | 308.7 mg |
| Potasio | 446.21 mg |
| Calcio | 52.63 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 5.39 g |
| Hierro no hemático | 0.73 mg |
| Sodio | 66.7 mg |
| Carga Glicémica | 1.78 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.47 g |
| Selenio | 13.9 mg |
| Grasas saturadas | 2.26 g |
| Colesterol | 186.1 mg |
| Vitamina A | 201.4 mg |
| Acido Fólico | 49.98 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.8 mg |
| Índice Glicémico | 12 |
| Fósforo | 100.68 mg |
| Vitamina B6 | 0.36 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 20.08 mg |
| Tiamina | 0.09 mg |
| Riboflavina | 0.12 mg |
| Niacina | 2.12 mg |
| Folato | 11.52 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 10.2 g |
| Carbohidratos | 19.1 g |
| Proteinas | 7.2 g |
Quizás te pueda interesar
Avena con zarzamora y almendras
Ensalada de arroz y frijoles
Ensalada de garbanzo con arroz
Smoothie de frutas con amaranto natural
Yogurt con fruta, almendras y amaranto natural
Sopa con pollo, garbanzos, aguacate y verduras
Sopa de verduras con garbanzos acompañar con tostaditas
Panela asada con nopales acompañada con frijoles
Smoothie de manzana con avena
Huevo estrellado con frijoles
Ensalada de pechuga de pavo horneada con garbanzos
Smoothie de frutas con chía
Error message