Pasta cremosa de chipotle de 117 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
117 Kcal
🥑 Grasas:
3.6 g
🥔 Carbohidratos:
18.4 g
🍗 Proteínas:
3.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 taza
1 pieza
1 cucharada
Sal
Champiñón
Chile chipotle
Pimienta
Preparación
- Preparar la pasta como se explica en el empaque
- Licuar la crema con chile chipotle al gusto, sal y pimienta
- Picar los champiñones y el pimiento de color y mezclarlos con la pasta y la crema con chipotle
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pasta cremosa de chipotle
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.7 g |
| Ácido ascorbico | 81.4 mg |
| Potasio | 145.21 mg |
| Calcio | 11.38 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.04 g |
| Hierro no hemático | 0.8 mg |
| Sodio | 2.58 mg |
| Carga Glicémica | 6.15 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.2 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 2.17 g |
| Colesterol | 10.7 mg |
| Vitamina A | 100.1 mg |
| Acido Fólico | 31.6 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 50 |
| Fósforo | 57.89 mg |
| Vitamina B6 | 0.19 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 7.68 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 0.63 mg |
| Folato | 11.52 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 3.6 g |
| Carbohidratos | 18.4 g |
| Proteinas | 3.2 g |
Quizás te pueda interesar
Smoothie tropical
Súper smoothie
Ensalada navideña
Yogurt de zarzamora
Pollo campirano
Rollitos de lasaña modificada
Galletas de avena acompañadas de fruta
Smoothie de frutos rojos
Pollo con puré de camote
Ensalada de frijol, elote y aguacate
Yogurt de fresa
Smoothie de manzana
Error message