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0.33 sobre de avena con pasas y especias contine 53 calorías, 0.7 g de grasa, 10.9 g de carbohidratos, 1.2 g de proteínas

Calorías e Información nutrimental de Avena con pasas y especias

Cereal sin grasa

Porción
1 porciones equivale a

0.33 sobre ó 14 g

Macronutrientes para 0.33 sobre de avena con pasas y especias

53 Kcal

🔥 Calorías

0.7 g

🥑 Grasas

10.9 g

🥔 Carbohidratos

1.2 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 0.33 sobre de avena con pasas y especias

Micronutrientes

Fibra

0.9 g

Acido Ascórbico

- mg

Potasio

- mg

Calcio

33.9 mg

AG Monoinsaturados

- g

Hierro No Hemínico

- mg

Sodio

75.9 mg

Carga Glicémica

9.2

AG Poliinsaturados

- g

Selenio

- mg

AG Saturados

- g

Colesterol

- mg

Vitamina A

- mg

Acido Fólico

27.1 mg

Azúcar

14.5 g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

65

Fósforo

- mg

Vitamina B6

- mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

- mg

Tiamina

- mg

Riboflavina

- mg

Niacina

- mg

Folato

- mcg

Macronutrientes

Lípidos

0.7 g

Carbohidratos

10.9 g

Proteína

1.2 g

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