¿Cuántas calorías tiene el avena con pasas y especias?
Información nutricional de avena con pasas y especias con 53 calorías
0.33 sobre de avena con pasas y especias contine 53 calorías, 0.7 g de grasa, 10.9 g de carbohidratos, 1.2 g de proteínas
Cereal sin grasa
Porción
1 porciones equivale a
0.33 sobre ó 14 g
Macronutrientes para 0.33 sobre de avena con pasas y especias
53 Kcal
🔥 Calorías
0.7 g
🥑 Grasas
10.9 g
🥔 Carbohidratos
1.2 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.33 sobre de avena con pasas y especias
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.9 g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 33.9 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 75.9 mg |
| Carga Glicémica | 9.2 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 27.1 mg |
| Azúcar | 14.5 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 65 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.7 g |
| Carbohidratos | 10.9 g |
| Proteína | 1.2 g |