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¿Cuántas calorías tiene el camote?

Camote contiene 157.0 calorías para 1.0 pieza

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

1.0 pieza de camote contine 157.0 calorías, 0.45 g de grasa, 38.0 g de carbohidratos, 2.1 g de proteínas

Cereal

Porción 1.0 pieza

157.0 Kcal

Calorías

0.45 g

Grasas

2%

38.0 g

Carbohidratos

93%

2.1 g

Proteínas

5%
Porción
1 porciones equivale a

1.0 pieza ó 150.0 g

Distribución de calorías 157.0 kcal
  • Carbohidratos 38.0 g 93% de la energía · 152 kcal
  • Proteínas 2.1 g 5% de la energía · 8 kcal
  • Grasas 0.45 g 2% de la energía · 4 kcal

Tabla nutricional para 1.0 pieza de camote

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción1.0 pieza
Cantidad por porciónContenido energético 157.0 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 0.45 g 1%
Grasas saturadas 0.0 g 0%
AG Monoinsaturados 0.0 g -
AG Poliinsaturados 0.0 g -
Colesterol 0.0 mg 0%
Sodio 0.0 mg 0%
Hidratos de carbono totales 38.0 g 14%
Fibra dietética 4.5 g 16%
Azúcares 0.0 g -
Proteínas 2.1 g 4%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A 0.0 mg
Acido Ascórbico 25.0 mg
Acido Fólico 0.0 mg
Folato - mcg
Calcio 50.0 mg
Hierro No Hemínico 1.5 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio 800.0 mg
Fósforo 0.0 mg
Magnesio - mg
Selenio 0.0 mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica 0.0
Índice Glicémico 0.0

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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