¿Cuántas calorías tiene el miso?
Miso contiene 120.0 calorías para 60.0 gramos
60.0 gramos de miso contine 120.0 calorías, 3.6 g de grasa, 15.9 g de carbohidratos, 7.1 g de proteínas
Leguminosa
Porción 60.0 gramos120.0 Kcal
Calorías
3.6 g
Grasas
26%15.9 g
Carbohidratos
51%7.1 g
Proteínas
23%
Porción
1 porciones equivale a
60.0 gramos
Distribución de calorías
120.0 kcal
- Carbohidratos 15.9 g
- Proteínas 7.1 g
- Grasas 3.6 g
Tabla nutricional para 60.0 gramos de miso
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción60.0 gramos
Cantidad por porciónContenido energético
120.0 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 3.6 g | 5% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.0 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.0 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.0 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 2237.1 mg | 97% |
| Hidratos de carbono totales 15.9 g | 6% |
| Fibra dietética 3.2 g | 11% |
| Azúcares 3.6 g | - |
| Proteínas 7.1 g | 14% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 51.43 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 34.29 mg |
| Hierro No Hemínico | 1.5 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| Índice Glicémico | 0.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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