Receta de pozole verde de pollo + agua de guayaba con canela de 353.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
353.2 Kcal
🥑 Grasas:
13 g
🍞 Carbohidratos:
51.6 g
🍗 Proteínas:
14.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Dientes de ajo picados
Jalapeños
Cilantro
Hojas de laurel
Orégano
Caldo de pollo
Sal y pimienta
Canela
Preparación
- Cuece la pechuga de pollo en el caldo de pollo con hojas de laurel, ajo, sal y pimienta hasta que esté bien cocida, luego deshébrala.
- Cocina el maíz pozolero en el mismo caldo hasta que esté suave.
- Sofríe en aceite de oliva la cebolla, el chile poblano, los tomates verdes y los jalapeños hasta que se suavicen.
- Licúa lo sofrito con cilantro, orégano y un poco del caldo de pollo hasta obtener una salsa verde.
- Agrega la salsa verde al maíz y al pollo, mezcla bien y cocina hasta que los sabores se integren.
- Sirve el pozole y termina con col, rábano y aguacate por encima.
- Para el agua, licúa la guayaba con agua y canela, luego cuela y sirve fría.
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