¿Cuántas calorías tiene el rábano crudo rebanado?

Rábano crudo rebanado contiene 17.0 calorías para 1.0 taza

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

1.0 taza de rábano crudo rebanado contine 17.0 calorías, 0.1 g de grasa, 3.5 g de carbohidratos, 0.7 g de proteínas

Verdura

Porción 1.0 taza

17.0 Kcal

Calorías

0.1 g

Grasas

5%

3.5 g

Carbohidratos

79%

0.7 g

Proteínas

16%
Porción
1 porciones equivale a

1.0 taza ó 104.0 g

Distribución de calorías 17.0 kcal
  • Carbohidratos 3.5 g 79% de la energía · 14 kcal
  • Proteínas 0.7 g 16% de la energía · 3 kcal
  • Grasas 0.1 g 5% de la energía · 1 kcal

Tabla nutricional para 1.0 taza de rábano crudo rebanado

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción1.0 taza
Cantidad por porciónContenido energético 17.0 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 0.1 g 0%
Grasas saturadas 0.03 g 0%
AG Monoinsaturados 0.02 g -
AG Poliinsaturados 0.05 g -
Colesterol 0.0 mg 0%
Sodio 40.56 mg 2%
Hidratos de carbono totales 3.5 g 1%
Fibra dietética 1.7 g 6%
Azúcares 0.0 g -
Proteínas 0.7 g 1%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A 0.0 mg
Acido Ascórbico 15.5 mg
Acido Fólico 26.1 mg
Folato - mcg
Calcio 26.1 mg
Hierro No Hemínico 0.4 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio 243.3 mg
Fósforo 20.88 mg
Magnesio - mg
Selenio 0.0 mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica 0.53
Índice Glicémico 15.0

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

Alimentos relacionado

Recetas con rábano crudo rebanado

Ver todas